Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1060 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 86.24g | Carbs: 66.42g.
Breakfast: Терра Овсянка Плющенная, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%, Сыр Моцарелла. Lunch: Своя Линия Грецкий Орех, Асканія Мед Квітковий, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Селянське Кефир 1%. Dinner: Vita Verde Салат Сезону, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Ашан Горчица Дижонская. Snacks/Other: АТБ Грейпфрут, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaAleinyk's Weight History
|