Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1103 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 48.15g | Carbs: 102.10g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Фета, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Йогурт Домашний, California Gold Nutrition Коллаген, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо. Lunch: Лента Винегрет Классический. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Верес Малина с Сахаром, Сырники в Духовке. more...
|
|
497 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|