Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1031 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 34.95g | Carbs: 145.75g.
Breakfast: Дело Вкуса Суп-Лапша Домашняя, на Курином Бульоне, Ромашка Майонез. Lunch: Зефир в Шоколаде, Зефир. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ромашка Майонез, Зеленый Лук, Хохланд Творожный Сыр, Сельдь, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Волков Крылышки Классические Копчёные . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgabasce's Weight History
|