Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
57 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1878 kcal
|
Fat: 84.46g | Prot: 61.92g | Carbs: 210.07g.
Breakfast: Беларусь Сыр Российский, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фамильные Колбасы Колбаса Балыковая, Белый Хлеб. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Топтыжка Сырок Творожный Клубника, Белый Хлеб, Салат Оливье. Dinner: Минтай, Легион Печенье Ленинградское, Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: KDV Конфеты Мексикана, Сахар, Сваля Творог Зернистый с Клубникой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailya.zaytseva🐰's Weight History
|