Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 61.37g | Carbs: 169.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шарлиз Пастила, Варенье, Искренне Ваш Творог 5%, Добрая Буренка Молоко 3,2%. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Борщ. Dinner: Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой с Солью, Овсяноблин, Велком Колбаса Докторская. Snacks/Other: Песочное Тесто (Типа Печенья), Шарлиз Пастила, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|