Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 84.29g | Carbs: 201.46g.
Breakfast: Нияма (Вкусвилл) Вок с Курицей, Coffeeport Двойной Капучино. Lunch: Нияма (Вкусвилл) Вок с Курицей. Dinner: Вкусвилл Осетинский Пирог с Картофелем, Манго, Lactica Йогурт Греческий 4%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Coffeeport Двойной Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina5987's Weight History
|