Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1210 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 41.36g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Сахар, Какао, Кудесница Мука Ржаная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Snickers Мороженое (48мл), La Pina Арахисовая Паста, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сахар, Какао, Кудесница Мука Ржаная, Макароны Отварные, Restoria Котлета Свиная . Dinner: Степ Мороженое . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|