Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
922 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 39.19g | Carbs: 70.20g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Libendorf Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Lunch: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, От Палыча Крем-Суп из Тыквы. Dinner: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Салат Айсберг. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|