Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
95.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 115.33g | Carbs: 107.24g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Good Food Яблоки Сушеные, Изолят Соевого Белка, Meals Pro Клетчатка Какао. Lunch: Вареное Яйцо, Тыквенный пирог. Dinner: Дыня, Летний День Молоко 3,2%, Meals Pro Клетчатка Какао, Изолят Соевого Белка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna@zeta's Weight History
|