Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
83 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
742 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 24.15g | Carbs: 83.54g.
Breakfast: Савушкин Продукт Рисовые Шарики с Ягодным Вкусом, Растишка Йогурт 3,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Красные Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, ИП Волков Куриная Грудка, Запеченная с Овощами. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazik163's Weight History
|