Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
107.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1756 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 118.35g | Carbs: 169.01g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, Гарнец Рисовая Мука, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Lunch: Картофель, Эконива Молоко 3,2%, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Брокколи, Яйцо. Dinner: Lucky Days Конфеты Желе, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Соус Песто Дженовезе, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Магнит Банан, Champ Протеиновый Батончик Карамель, Эконива Молоко 3,2%, Чай. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|