Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
923 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 22.95g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: Окей Сало Соленое , Мёд, Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Желток, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Травяной Чай, Мёд. Dinner: Васаби, My Box Ролл с Огурцом, My Box Ролл Лосось, Имбирь Маринованный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Mechtatel'nitsa_'s Weight History
|