Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1700 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 183.59g | Carbs: 98.26g.
Breakfast: Мёд, Клементины, Сырники. Lunch: Чеснок, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Dinner: Лето Укроп Свежий, Правильный Продукт Конина Вяленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Окей Морковка по Корейски . Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BVVasily's Weight History
|