Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 38.93g | Carbs: 211.06g.
Breakfast: Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Вода из под Крана. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Сливочный для Салата 50%, Хлебец, Пастила, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Гороховый Суп. Dinner: Зеленое Яблоко, Спартак Шоколад 90%, Медовик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krup83851's Weight History
|