Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
77 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1712 kcal
|
Fat: 93.97g | Prot: 84.15g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Клементины, Стародворье Баварушки, Сыр Российский, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Минтай Жареный, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. Dinner: Сельдь Соленая, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Батон, Orion Чокопай Манго, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandralisya's Weight History
|