Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
60 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1404 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 96.73g | Carbs: 58.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Салаты и Деликатесы Хумус с Жареным Зеленым Перцем и Чесноком "Абу Гош", Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Умный Выбор Яйцо, Мака Булочки Мультисид. Lunch: Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Главсуп Бульон Куриный. Dinner: Тыква. Snacks/Other: Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Свинина Тушеная, Sporty Протеиновое Печенье "Шоколад-Банан". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SelenaVV's Weight History
|