Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 116.69g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,5%, RED Молочный Шоколад, Chikalab Chikabar Coconut, Ферреро Роше. Lunch: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье», Ашан Фруктовый Хлеб, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Магнит Помидоры Черри, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, Ферреро Роше. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|