Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 69.52g | Carbs: 152.51g.
Breakfast: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Капучино, Верес Кабачковая Икра, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлеб Бородинский, Суп Харчо. Dinner: Картофель Отварной, Рыба Вяленая. Snacks/Other: Сливы, Просто Мёд , Рот Фронт Грильяжные Конфеты. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea_nikita038's Weight History
|