Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
938 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 53.03g | Carbs: 105.31g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Щедрые Хлебец Ржаной, Хурма, Сырники Домашние, Рассольник. Dinner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Салат Витаминный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amanitka's Weight History
|