Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
900 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 73.75g | Carbs: 33.48g.
Lunch: Холодец из Курицы, Горчица. Dinner: Магнит Апельсин, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Борщ со Свининой, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellis1612's Weight History
|