Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 63.01g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Global Village Закуска Венгерская, Плов со Свининой. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Global Village Закуска Венгерская, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|