Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
62 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1981 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 95.93g | Carbs: 228.12g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли с Какао и Семенами Чиа, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Forsio Батончик с Высоким Содержанием Белка "Пудинг с Папайей и Карамелью", Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Яичница (блинчиком). Lunch: Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Мираторг Суп Лапша Куриная. Dinner: Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Магнит Хурма, Эковакино Ряженка 2%, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром. Snacks/Other: Мандарины, Musler Батончик Мюсли "Вишня, Миндаль с Шоколадом", Пятерочка Яблоко Сезонное, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Венские вафли. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|