|
объемы в минус, вес в плюс. 🤔
|
60.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
862 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 56.09g | Carbs: 5.36g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. Dinner: Ратимир Крыло Куриное Копчено-Варёное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|