Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
77 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
331 kcal
|
Fat: 13.89g | Prot: 15.04g | Carbs: 36.94g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Цельное, Каждый День Финики Сушеные, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Нутово-Гречневый , ВкусВилл Молоко Цельное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|