Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1935 kcal
|
Fat: 94.56g | Prot: 73.77g | Carbs: 192.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Сухари с Маком, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Белый Хлеб, Папа Может Сосиски Сочные, Омлет с Молоком. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Восточный Колбаса Чайная , Доширак Лапша со Вкусом Свинины. Dinner: Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Плюшка Московская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilena.0607's Weight History
|