|
3 дня выходных, я дочь китайца 😂😂😂 теперь надо воду сгонять)
|
87.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1123 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 47.68g | Carbs: 90.47g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Яшкино Классический Крекер. Lunch: Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Черкизово Молочная Колбаса . Dinner: Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|