Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
63 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1170 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 44.69g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Сыр Колбасный, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Lunch: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Увелка Отруби Мультизлаковые, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|