Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 42.51g | Carbs: 152.25g.
Breakfast: Пепси Пепси, Eurospar Шаурма с Курицей. Lunch: Творожная Запеканка, Кофе (Растворимое), Кокосовое Молоко. Dinner: Цезарь Пицца, Пепси Пепси. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Garnec Мука Кукурузная без Глютена . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|