Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 101.93g | Carbs: 183.16g.
Breakfast: Перекресток Багет Фитнес, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяные Хлопья. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Булгур, Брюссельская Капуста (Замороженная), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Масло Льняное, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриное Филе, Зеленая Линия Масло Льняное, Помидоры, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Киви, Миндаль. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morkovka_14's Weight History
|