Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 75.58g | Carbs: 105.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Букет Чувашии Квас Домашний, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Dinner: Магнит Арбуз, Гуляш из Курицы, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Славянка Конфета Раз-Два, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina13021991's Weight History
|