Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1718 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 147.23g | Carbs: 158.43g.
Breakfast: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Haribo Мармелад Мишки, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Фундук Фундук, Помело, Лента Багет Фитнес , Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Чечевица Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArtemArtem11's Weight History
|