Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
792 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 44.73g | Carbs: 62.52g.
Breakfast: Сало, Греческий Салат, Жареное Яйцо без Жира, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой. Lunch: Борщ, Lays Чипсы Сметана и Зелень, Котлета Куриная. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Овсяное с Арахисом, Виталад Протеиновый Батончик . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|