Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 69.11g | Carbs: 139.57g.
Breakfast: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Банан. Lunch: Хлеб, Первый Хлебокомбинат Кекс Творожный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Семга Слабосоленая, Liebendorf Сыр, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Майонез, Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Красные Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя Пржевальская's Weight History
|