Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1169 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 48.59g | Carbs: 28.03g.
Breakfast: AH Rode Uien, AH Biologisch Rode Paprika, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek. Lunch: Président Brie 60+. Dinner: Rabeko Teryaki Saus, AH Runderhamburger, Puntpaprika. Snacks/Other: Merlot. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
31 Oct 21 by member: ingridt
|
Dank je wel. Ik ben nu in 3 maanden 13 kg afgevallen. Ben ik heeeeel blij mee😃😘.
31 Oct 21 by member: linkelouitje
|
Lekker gevoel hè! En je bent er bijna zie ik, dat is helemaal mooi! 👍🏻🤩
31 Oct 21 by member: ingridt
|
Ja inderdaad een heerlijk gevoel😍. Nog even de laatste 1,9 kg. Al zeggen mijn man en meerdere anderen dat ik niet nog meer moet afvallen omdat ik zo al goed genoeg ben maar ik heb zelf zoiets van dan heb ik wat speling voor als ik wel weer wat aankom😉😃.
31 Oct 21 by member: linkelouitje
|
Heerlijk zeg! Ja dat begrijp ik wel, dat laatste beetje. Zo veel verschil zal je niet zien en het voelt toch beter 👍🏻
31 Oct 21 by member: ingridt
|
Ja precies zo denk ik er ook over😊😘
31 Oct 21 by member: linkelouitje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linkelouitje's Weight History
|