Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1843 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 52.42g | Carbs: 195.64g.
Breakfast: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Помидор Соленый, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Polar Треугольники Тресковые, Кофе с Сахаром. Lunch: Макароны по Флотски, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Помидор Соленый, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Lay's Чипсы, Пиво. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|