Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
116.3 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 56.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
946 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 40.99g | Carbs: 122.27g.
Breakfast: Мэри Лаваш Узбекский, Конфета, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Российский, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Магнит Груша Китайская, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Кофе с Молоком, Мороженое Пломбир, Агуша Творог Яблоко-Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|