Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
754 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 24.51g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: Мёд, Брест Литовск Сыр Финский, Вареное Яйцо. Lunch: Globus Огурцы Маринованные, Дикси Виноград Кишмиш, Лента Яблоко, Чай с Молоком. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Сыр Российский, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Зеленый Чай с Молоком. Snacks/Other: Бананы, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
AnnaSoloveva0901's Weight History
|