Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1097 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 97.65g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: Nescafe Sensazione Creme, Auchan Twarog Półtłusty , Lindt Mini Pralines. Elevenses: Яблоко. Lunch: Bracia Sadownicy Musujące Jabłko i Lawenda, Красные Помидоры, Зеленые Оливки, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриные Грудки (Запеченые). Afternoon Tea: Сыр Бри. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vachislavovnakristi's Weight History
|