Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 43.19g | Carbs: 186.46g.
Breakfast: Сава Повидло Сливовое, Чай, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Королек, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский. Lunch: Суши Мастер Соба с Морепродуктами, Королек, Greenbox Фрешролл с Копчёным Лососем и Сливочным Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dearmdeer's Weight History
|