Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
95.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1277 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 117.02g | Carbs: 62.60g.
Breakfast: ВкусВилл Биотворог с Грушей , ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Станем Друзьями Авокадо , Вареное Яйцо, Зеленая Точка Куриная Грудка Сувид. Lunch: ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой, SPAR Каша Гречневая Отварная, Сметана , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|