Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1785 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 79.65g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Сыр Моцарелла, Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленная Спаржа (Свежая), Авокадо Авокадо, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Звениговский Буженина, Лаваш, Светлое Пиво. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Голомазова's Weight History
|