Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1165 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 70.69g | Carbs: 105.38g.
Breakfast: Глобус Печенье Песочное Фитнес, Сиртаки Брынза 35%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Стардог!s Французский Хот-Дог. Snacks/Other: Махеевъ Джем Апельсиновый, Сметана 20%, Першинский Творог 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|