Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1892 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 133.67g | Carbs: 229.04g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Красная Цена Булочка Сдобная, Магнит Авокадо, Жако Конфета Фистик, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Магнит Хурма, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски . Dinner: Савушкин Хуторок Творог 1%, Hortex Черная Смородина. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|