Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
2056 kcal
|
Fat: 115.63g | Prot: 66.81g | Carbs: 194.39g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Беллакт Торт с Творогом с Начинкой Трюфель в Глазури, Кофе (Растворимое), Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Мёд, Чай, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Сушеные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihalukt2's Weight History
|