|
Таак, аппетит куда-то пропал у меня. Интересно, это нормально? Сегодня началась 14 неделя. Завтра 1й скрининг. Надеюсь, все хорошо 🤞
|
81.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1621 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 54.29g | Carbs: 223.26g.
Breakfast: Лента Котлеты Домашние Капустные, Grow Food Сметанный Соус, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Азбука Вкуса Грузди Белые Соленые с Чесноком , Картофель Отварной, Семга Слабосоленая, Бутерброд с Маслом. Lunch: Гранатовый Сок, Гранат, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Чай с Лимоном, Мёд. Dinner: Level Kitchen Шарлотка с Яблоками на Миндальной Муке, Травяной Чай, Азбука Вкуса Грузди Белые Соленые с Чесноком , Картофель Отварной, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Майонез. Snacks/Other: ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|