Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1210 kcal
|
Fat: 96.11g | Prot: 67.68g | Carbs: 20.02g.
Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Фундук Фундук, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог 9%. Lunch: Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира). Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молочная Легенда Сыр Гауда 45%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|