Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
752 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 37.15g | Carbs: 83.23g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Волков Перец Припущенный, Избенка Котлетки из Индейки, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Булгур (Вареный), GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Волков Перец Припущенный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта1500's Weight History
|