Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
112.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
795 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 53.91g | Carbs: 58.33g.
Breakfast: Кофе Хауз Эспрессо Американо, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Клементины. Lunch: Skittles Skittles, Сыр Российский, Рот Фронт Батончики, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Classic_D's Weight History
|