Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1041 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 81.76g | Carbs: 115.62g.
Breakfast: Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Green Ray Чечевица без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Редис, Магнит Помидоры Черри, Президент Сыр Творожный. Lunch: Магнит Апельсин, Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански , Кулинариум Куриный Шашлык. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: California Gold Nutrition Коллаген, Source Naturals Псиллиум. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginnimaxi's Weight History
|