Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
2058 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 72.15g | Carbs: 279.67g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Беларусь Сыр Царский, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Изюм (без Косточек), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь по-Корейски, Гречка с Тушенкой. Dinner: Верная Цена Воздушная Кукуруза Фруктовый Микс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|